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盆腔炎对女性有啥危害
提到盆腔炎大家都是比较熟悉的,盆腔炎也是比较常见的女性疾病,这个疾病的发病也是比较高的,盆腔炎的发生给患者带来的危害性也是比较严重的,我们一定要积极了解盆腔炎的危害,将及时接受正规……[阅读全文]
避免失眠 告诉你睡眠要领
医生提醒,轮班族睡眠品质不佳,长期处于精神不济,很可能成为高危族群。推荐阅读:揭开现代女性便秘六大元凶大脑混乱记睡眠时,人体脑部会进行修补工作,包括蛋白质合成、……[阅读全文]
职场女性重养生 保证睡眠保住健康
处处重养生,助眠当安全,职场女性可以牢记这两条健康法则,把匆匆前进的脚步放慢,重拾“子午觉”的黄金法则,保持午睡半小时,晚上11点入睡,以天然健康的方式……[阅读全文]
月经周期养生法 女人28天养护手册
第1天小心偏头痛随着月经的开始,偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时都变得十分敏感,在感觉头疼欲来的时候,就应独自在幽暗而安静的卧室内静卧,这样能减缓偏……[阅读全文]
睡眠障碍 白领新杀手
世界上有10%的人睡不好睡眠障碍是遍及全球的普遍问题,有关资料显示,全球约10%的人有慢性失眠(入睡和保持睡眠困难),很少有良好的睡眠。中国是最高发的国家之一,有一项在……[阅读全文]
上班族 你有健康养生经吗
运动型早餐运动型早餐顾名思义,就是运动着吃早餐,早餐路边买,边走边吃,手动,脚动,嘴动,全身运动……这种方式似乎很受上班族的欢迎,尤其是住处离单位较……[阅读全文]
正确饮食方式 将垃圾食品变营养餐
生活中“垃圾食品”通常都因它的没有营养或者对人体有害的而被大家所诟玻但是另一方面所谓的“垃圾食品”其实因为它的快捷性、美味经常都能够为我们带……[阅读全文]
脾虚体质白领怎么饮食调理
一般脾虚的职场白领容易有脸部暗黄的现象,对于脾虚的人来说,日常不管怎么饮食调理总是食欲不好。因此,夏季白领脾虚的话该如何饮食调理呢?……[阅读全文]
炎热夏季都市女性如何预防空调病
很多白领女性朋友都大呼受不了炎热的天气,因此在这时候,人们更加要知道空调的注意事项了,尤其是要预防空调病。……[阅读全文]
有亚健康怎么办 白领保健4个方法
众所周知,每个职场白领都十分重视保健方法。研究表明,陷入亚健康状况的白领越来越多,许多人都是不知道如何保健。……[阅读全文]
夏季白领怎么保健最有效
众所周知,如今的职场白领的压力越来越大,根本没有额外的时间去做好保健措施。所以针对这样的情况,现代都市女人怎么保健呢?……[阅读全文]
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